マイレシピ
焼き肉弁当
ボリュームのあるおかずには、野菜をふんだんに
オムレツサンド弁当
分厚いふんわりオムレツがサンドされた、シンプルだけど、贅沢なパン弁当
梅しらすおこわ弁当
梅しらすご飯は、冷めても美味しいのがお弁当向きです。大きい梅干を炊き込みます。
豚肉とセロリのピリ辛巻き弁当
メインはセロリを豚肉で巻いたピリ辛味。副菜はそれに合う、さっぱり味をチョイスしましょ。
鶏ごぼうつくね弁当
ゆかり結びは、食欲のないときも食べやすい。ごぼうの香りいっぱいのつくねです
胡麻かつ弁当
プチっとごまのはじけるいい香りのとんかつに、甘い人参がよくあいます
鶏の塩生姜から揚げ弁当
塩とジンジャーがきいた唐揚げに、甘いかぼちゃが実によく合います。時々たべたい人気弁当間違いなし。
沖縄天弁当
衣がほのかに甘い、南国の天ぷらだよ
胡麻かつ弁当
プチっとごまのはじけるいい香りのとんかつに、甘い人参がよくあいます
鶏チリ炒め弁当
おとなり同志がくっついて、味がうつっても美味しく食べられる様に詰めると仕切りいらず。食べ終わった後がきれいで洗い物も楽。
さばの南蛮漬け弁当
さばのおかずには甘いさつま芋やレンコン、海藻るいのおかずがよく合います。
コチジャン焼き弁当
韓国の甘味噌、コチジャンを使った食欲全開のお弁当です。
トマト入りナポリタン弁当
口の周りはクワンクワン、食べ終わったとき、お口の周りを拭いてくださいね(笑)要、鏡チェック!
とりの塩ペッパー弁当
元気になる!3つの黒がキーワードは胡麻・海苔・胡椒
野菜の肉巻弁当
手が込んでいるように見えるけれど、案外手軽に作れます。切り口から季節が垣間見えたらもっと素敵
鯖の塩焼き弁当
魚の塩焼きには卵焼きと煮物とよくあいます。
鶏の実山椒煮弁当
ほのかな心地良いしびれは、実山椒の佃煮です。大人の味わいですね。
焼き魚弁当
焼き魚はなんでもOK。
豚のみそ焼き弁当
豚のみそ焼きは、弱めの火でじっくり焼くのが美味。
チキンライス弁当
冷めても美味しい理由はご飯は炒めないこと。
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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
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