マイレシピ
すぐ食べたい 手早くできる
魚缶と韓国風味噌だれ
ただ開けてたべちゃうのもいいけれど、たまには違うソースで召し上がってみて♪
大根と牛肉の炒め煮
大胆にかっとした大根に、甘辛の醤油味がじつになつかしくも美味い。
ほうれん草と鮭缶のグラタン
たっぷりほうれん草のグラタン。中から、なんと鮭缶と卵がうれしい
大きい肉団子の野菜煮込み
とにかく野菜が沢山たべたい!そんな時にもってこい。
揚げ餃子の甘酢あん
少し甘めのケチャップあんをトロリ。餃子とはいえ、日本のお惣菜ですね。
にらともやしの炒めもの
「ここのところ野菜不足だな」というときに、おすすめの1品。
いもいもサラダ
隠し味の練乳がまろやかさをプラスします。
桜えび入り炒り玉子
桜えびを炒めるから香ばしい。
卵ときのこの中華スープ
中華の献立にピッタリ!
人参とじゃこのピリピリ
ピリッと辛い、にんじんのふりかけ。
簡単ピロシキ 肉
ピロシキ・・・ロシアの惣菜パンです。おやつも軽食にもgood!
鶏ミンチの磯辺揚げ
じゃが芋が入っているので、カリッと香ばしく揚がる。
長芋と葱の豆乳天ぷら
長芋は温度を上げ過ぎず、ゆっくり揚げる。そうすると甘〜くなる。抹茶塩で召し上がれ。
塩ぶり大根
鮮度のいい、ぶりかまを見つけたら、すぐに塩しましょ!!
鶏のにんにく焼き
マイルドなにんにく風味がしょうゆとぴったり!
オムレツ・プレーン
卵料理の基本のひとつです。
チキンのパリパリ焼き
鶏肉をパリッとこんがり焼きましょう
かぼちゃの薄甘煮
かぼちゃの美味しさを引き立てる程度の調味料で、やさしく煮ます。
玉子ときのこの炒め物
たっぷりのきのこにいり玉子をからめて、口当たりまろやかに仕上げた一品。
ごぼうの炊き込みご飯
炊き上がり、ふわ〜っと香るごぼうの香りに魅せられます。
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編集:取材協力
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