栄養バランス抜群のダイエットメニューはこのセットで実現!
6/15(日)
｢えび玉献立｣
3品合計カロリー:
510kcal
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ダイエットアドバイス
かに玉と言えば、食卓の定番ですが、かにの代わりにえびを使ってもおいしいのです。えびは血中のコレステロールを抑制し、視力回復の役割をする“タウリン”を多く含んでいます。
卵は言わずと知れた完全栄養食品です。ヒヨコが一匹生まれるのに必要な栄養成分をすべて持ち合わせているんですからね。かに玉とは異なるプリッとした食感がポイントのえび玉です。是非、お試し下さい。
学食サラダにはマロニーを使っています。マロニーは、じゃが芋のでんぷん質とコーンスターチが原材料ですので、あっさりしている様で満腹感が出る食材です。これから夏にかけて食欲が減退した時などに役立ちます。
卵は言わずと知れた完全栄養食品です。ヒヨコが一匹生まれるのに必要な栄養成分をすべて持ち合わせているんですからね。かに玉とは異なるプリッとした食感がポイントのえび玉です。是非、お試し下さい。
学食サラダにはマロニーを使っています。マロニーは、じゃが芋のでんぷん質とコーンスターチが原材料ですので、あっさりしている様で満腹感が出る食材です。これから夏にかけて食欲が減退した時などに役立ちます。
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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