アスパラと卵のチリ炒め
肉魚なし！でも食べごたえ十分！
同じ食材で作れるｵｽｽﾒﾚｼﾋﾟ
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KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
(c)Net Dreamers
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中華
15分
183Kcal
0.4g
15分
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