レタスのカリカリジャコサラダ

レタスのカリカリジャコサラダ

和風

10分

カリカリのじゃことレタスがご飯にも合う。

材料(4人分)

レタス：６～８枚

細葱（小口切り）：４本

【ドレッシング】

　薄口醤油：小さじ２

　米酢：小さじ２～３

　生姜汁：少々

　ごま油：小さじ１

※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml　小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり

作り方

1. レタスは一口大にちぎる。
ちりめんじゃこはトースターのテンパンに広げ、１～２分カリッと焼く。

2. ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、レタス、葱の順に入れて和える。

3. 器に盛り、ちりめんじゃこを散らす。

料理メモ

♪あえるのもいい。

♪焼き海苔をトッピングしてもおいしいよ。

同じ食材で作れるｵｽｽﾒﾚｼﾋﾟ

お好み＆シーン別レシピ一覧

編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ

(c)Net Dreamers