レタスのカリカリジャコサラダ
和風
10分
カリカリのじゃことレタスがご飯にも合う。
【ドレッシング】
※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合(180ml)
※大さじ1 = 15ml 小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり
1. レタスは一口大にちぎる。
ちりめんじゃこはトースターのテンパンに広げ、1〜2分カリッと焼く。
2. ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、レタス、葱の順に入れて和える。
3. 器に盛り、ちりめんじゃこを散らす。
♪あえるのもいい。
♪焼き海苔をトッピングしてもおいしいよ。