8月3日 火曜日
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・牛肉の天ぷら
・ピーマンのきんぴら ・とうきびごはん ・わかめのみそ汁 |
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8月2日 月曜日
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・ごまじゃこのおにぎり
・三色チンジャオ ・かぼちゃのグラッセ ・冬瓜と油揚げの味噌汁 |
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8月1日 日曜日
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・人参ポタージュ
・えびフライ・タルタルソース添え ・ベーコンポテト ・おいしいご飯 |
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7月31日 土曜日
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・薬味冷しゃぶ
・さつま揚げと青菜の煮物 ・黄金つゆの冷やそうめん ・ジンジャーキャベツ |
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7月30日 金曜日
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・海鮮しゅうまい
・キャベツの梅漬け ・ふっくらおいしいご飯 ・なめこと豆腐の味噌汁 |
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7月29日 木曜日
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・魚のソテー・温野菜ソース
・大根とみょうがの和サラダ ・アスパラご飯 ・レタススープ |
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7月28日 水曜日
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・とりひじきバーグ
・ズッキーニとトマトのハーブ煮 ・ふっくらおいしいご飯 ・キャベツと人参のみそ汁 |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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