2月22日 月曜日
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・とろろ芋の山椒ソース炒め
・ほうれん草と松の実のじか炒め ・ひじき麦飯 ・かぼちゃと厚揚げの味噌汁 |
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2月21日 日曜日
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・牡蠣とじゃが芋のイタリアンシチュー
・蓮根とひじきのサラダ ・ふっくらおいしいご飯 ・野菜のピクルス |
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2月20日 土曜日
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・牛肉のきのこ巻き煮
・菜の花のからしネーズ ・葱セロリの塩おこわ ・はまぐりのみそ汁 |
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2月19日 金曜日
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・ぶり大根八角風味
・小松菜の辛子和え ・雑穀ごはん ・水菜のみそ汁 |
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2月18日 木曜日
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・ポテトチーズバーグ
・ほうれん草のバター煮 ・ふっくらおいしいご飯 ・ブラウンキャベツスープ |
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2月17日 水曜日
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・キャベツと肉団子のスープ
・グリーンシンプルサラダ ・さつま芋ご飯 ・野菜の酢漬け |
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2月16日 火曜日
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・ニラレバ炒め
・ブロッコリーのナッツサラダ ・雑穀ごはん ・しじみの吸い物 |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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