2月10日 水曜日
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・キャベツと牛肉のピリ辛炒め
・おから（パラリうの花） ・麦ご飯 ・三色味噌スープ |
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2月9日 火曜日
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・いわしの甘酢みぞれ煮
・きんぴら煮物 ・麦ご飯 ・簡単すいとん |
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2月8日 月曜日
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・シーフード野菜カレー
・ありものサラダ ・野菜のピクルス |
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2月7日 日曜日
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・フランス風ハンバーグ
・ありものサラダ ・胡桃パン ・緑の豆乳ポタージュ |
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2月6日 土曜日
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・えびカツ
・クレソンのおひたし ・ふっくらおいしいご飯 ・水菜のみそ汁 |
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2月5日 金曜日
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・えびカレー
・人参のホットサラダ ・雑穀ごはん ・フライドオニオン |
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2月4日 木曜日
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・肉じゃが
・青菜の雪衣 ・ひじき麦飯 ・水菜のみそ汁 |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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