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・チキンの楽々シチュー
![]() ・トマトライス ![]() ・玉ねぎのピリピリ漬け |
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・さばのとろろがけ
![]() ・豆苗と豚肉の塩炒め ![]() ・ひよこ豆の炊き込みご飯 ![]() ・みょうがのみそ汁 |
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・ハンカラバーグ・テリヤキソース
![]() ・きゅうりのゴロゴロ漬け ![]() ・おいしいご飯 ![]() ・カウボーイスープ |
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・パプリカたちの肉入りきんぴら
![]() ・ポテトサラダ ![]() ・おいしいご飯 ![]() ・レタスのみそ汁 |
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・鶏のにんにくステーキ
![]() ・アスパラガスとしらす干しの煮浸し ![]() ・おいしいご飯 ![]() ・水菜のみそ汁 |
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・中華風ローストチキン
![]() ・きゅうりとキャベツの酢の物 ![]() ・ごまガーリックチャーハン ![]() ・オクラのスープ |
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・鶏つくねの青じそ焼き
![]() ・いんげんと桜えびの炒め物 ![]() ・おいしいご飯 ![]() ・なめこと豆腐の味噌汁 |