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・とうきびごはん
・カレー肉じゃが ・小松菜のみそ汁 |
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・チキンの楽々シチュー
・トマトライス ・玉ねぎのピリピリ漬け |
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・さばのとろろがけ
・豆苗と豚肉の塩炒め ・ひよこ豆の炊き込みご飯 ・みょうがのみそ汁 |
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・ハンカラバーグ・テリヤキソース
・きゅうりのゴロゴロ漬け ・おいしいご飯 ・カウボーイスープ |
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・パプリカたちの肉入りきんぴら
・ポテトサラダ ・おいしいご飯 ・レタスのみそ汁 |
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・鶏のにんにくステーキ
・アスパラガスとしらす干しの煮浸し ・おいしいご飯 ・水菜のみそ汁 |
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・中華風ローストチキン
・きゅうりとキャベツの酢の物 ・ごまガーリックチャーハン ・オクラのスープ |