11月10日 日曜日
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・里芋ごはん
・鶏手羽先のパプリカキャベツ ・もやし卵 ・小松菜のみそ汁 |
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11月9日 土曜日
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・簡単ビビンバ
・春菊のかんきつ和え ・白菜とベーコンのみそ汁 |
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11月8日 金曜日
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・酢昆布いなりずし
・魚の唐揚げ ・ズッキーニとじゃが芋炒め ・きのこと細ねぎのみそ汁 |
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11月7日 木曜日
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・カレーチャーハン
・アスパラガスとしらす干しの煮浸し ・根菜とルッコラのチキンスープ |
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11月6日 水曜日
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・スペアリブのワイン煮
・グリーンマッシュポテト ・ガーリックかにピラフ ・マッシュルームと玉葱のスープ |
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11月5日 火曜日
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・あさりと豚のあんかけ焼きそば
・ズッキーニとじゃが芋炒め ・薬膳きのこスープ |
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11月4日 月曜日
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・さばのペッパー焼き
・つぼみ野菜のアーリオ・オーリオ ・ふっくらおいしいご飯 ・大根とベーコンのスープ |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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