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・鮭の煮つけ
・ごぼうのマリネ ・麦ご飯 ・焼きなすのみそ汁 |
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・ポークジンジャー
・ツナのレモンサラダ ・ふっくらおいしいご飯 ・豆もやしの味噌汁 |
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・切り身魚の麦味噌焼き
・枝豆 ・わかめご飯 ・なすのベーコン入りみそ汁 |
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・レタス焼売
・キャベツの梅漬け ・アスパラご飯 ・かぶのみそ汁 |
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・青菜と豚肉のオイスター丼
・かぼちゃの煮物 ・ズッキーニのぬか漬け ・みょうがのみそ汁 |
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・さばの竜田揚げ
・とろろオクラ納豆 ・麦ご飯 ・千切り野菜のみそ汁 |
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・フランクフルトの香味フライ
・じゃが芋とツナのサラダ ・豆ピラフ ・さわんスープ |