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・いか焼き
・れんこんのゆっくり煮 ・五目炒り豆ごはん |
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・牛ひき肉の和風ステーキ
・レタスとトマトのモッツァレラサラダ ・麦ご飯 ・ジュリアンコンソメ |
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・あしたばのかき揚げ
・鮭缶すし ・小松菜のみそ汁 |
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・鶏の山椒焼きと焼きねぎ
・レタスのねぎサラダ ・梅干しご飯 ・山芋汁 |
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・鯵の南蛮漬け
・根菜のごまごま煮 ・黒米ご飯 ・五目味噌汁 |
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・モロヘイヤ納豆
・あじの甘辛がらめ ・麦ご飯 ・あしたばの味噌汁 |
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・ベジタブルドライカレー
・玉ねぎのピリピリ漬け ・セロリサラダ |