KATSUYOレシピ

11/8(木)
大根のたらこ和え
大根のたらこ和え
たらこのピンクと柑橘の黄色がキレイ

11/7(水)
韓国風かぼちゃ粥
韓国風かぼちゃ粥
とろりとしたお粥は、韓国のお母さんの味。おやつにもいいですよ。

11/6(火)
人参の豆乳ポタージュスープ
人参の豆乳ポタージュスープ
ひと口飲んで、胃袋がいいました。『あー、おいしいですう。』

11/5(月)
野菜の蒸し焼き
野菜の蒸し焼き
カラフル野菜をたくさん食べて満足満腹。

11/4(日)
ほうれん草のリゾット
ほうれん草のリゾット
米のアルデンテを目指してセッセと炒めます。

11/3(土)
カレーもやしのサラダ
カレーもやしのサラダ
もやしのエスニックなサラダ。シャキシャキとよくかんで。ひげは、取る方がサラダ的な仕上がりだけれど、時間がなければそのままでもOK

11/2(金)
あさりのみそ汁
あさりのみそ汁
だしいらずのお手軽みそ汁。




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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
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