KATSUYOレシピ

4/23(火)
めはり寿司
めはり寿司
高菜か野沢菜でご飯をくるりんと巻くだけ、すし飯じゃないのに、昔から、この名前があるんです。

4/22(月)
簡単チャウダー
簡単チャウダー
寒い朝にも、帰宅して急いで夕飯にも便利なチャウダー

4/21(日)
オイルサーディンのチーズ焼き
オイルサーディンのチーズ焼き
缶のままオーブントースターで焼き上げる。という大胆な一品です。

4/20(土)
ほうれん草と人参の胡麻和え
ほうれん草と人参の胡麻和え
ビタミンの宝庫を胡麻衣で、しっとりいただきます。

4/19(金)
かぼちゃのレーズンサラダ
かぼちゃのレーズンサラダ
かぼちゃ、レーズン、ナッツは仲良しです。

4/18(木)
ねりごまトースト
ねりごまトースト
これぞ、おはぐろトースト

4/17(水)
ふきと油揚げの炒め煮
ふきと油揚げの炒め煮
ふきと油揚げが甘辛旨い、素朴ながら、あると嬉しいおかずです。




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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
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