KATSUYOレシピ

10/30(水)
雑穀サラダ
雑穀サラダ
穀類のサラダは、欧米では、昔から食べられているベジタリアンの大好きなサラダのひとつです。

10/29(火)
帆立と玉子の雑炊
帆立と玉子の雑炊
優しいふうわりしたお雑炊です。

10/28(月)
なんちゃって鯖ミソ
なんちゃって鯖ミソ
わははははっ、これ、笑っちゃうくらい簡単です

10/27(日)
もやしとミンチのカレー蒸し煮
もやしとミンチのカレー蒸し煮
たった100gの肉でも、うまみは結構アップさせてくれるものです。もやしをもりもり食べることのできる野菜のおかずです。

10/26(土)
フレンチトースト
フレンチトースト
固くなったパンでもとってもおいしくなる。朝食の定番!

10/25(金)
豆とサラミのサラダ
豆とサラミのサラダ
イタリアンな豆のサラダ。

10/24(木)
和風きのこオムレツ
和風きのこオムレツ
具はきのこだけだから、卵は1人2個にしちゃいましょっ!




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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
(株)本田明子キッチンオフィス

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