ウォールナッツメープルサンド

ウォールナッツメープルサンド

洋風

10分

462Kcal

1.5g

甘くて香り豊かなチーズクリームには、黒っぽいパンがしっくり。

材料(2人分)

くるみ：1/2カップ

※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml　小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり

作り方

1. くるみは160度のオーブンで５分程香ばしく焼いて細かく刻む。

2. くるみをボウルに入れ、メープルシロップを加えて混ぜる。

3. ②に温でやわらかくしたクリームチーズを加えて練り混ぜる。

4. 好みの食パンに③をたっぷりと塗り広げてサンドする。

パンはカリッと香ばしくトーストしてもいい。

料理メモ

薄くスライスしたパンをカリッと焼いて、カナッペにするのも美味しいですよ。

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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ

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