ズッキーニのカレーチーズ焼き

ズッキーニのカレーチーズ焼き

洋風,アジア/エスニック

15分

124Kcal

0.8g

出盛り野菜はシンプルな食べ方が一番

材料(2人分)

塩：少々

カレー粉：適量

※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml　小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり

作り方

1. ズッキーニは縦2つに切り、オーブントースターの天板に切り口を上にして並べる。

2. 切り口に塩、カレー粉をパラパラとふり、溶けるチーズをのせ、オリーブ油をかける。

3. チーズがとろーりこんがりするまで、５～１０分焼く。食べすい大きさに切って食べる。

料理メモ

溶けるチーズのかわりに粉チーズをふって焼いてもおいしい。

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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ

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