やきそばパン | KATSUYOレシピ

やきそばパン

和風,洋風

15分

223Kcal

1.7g

おうちの焼きそばパンはキャベツを沢山入れたいね。

材料(4人分)

サラダ油：小さじ2

好みのソース：約大さじ2

紅生姜：少々

青のり：少々

※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml　小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり

作り方

1. ソーセージは斜め薄切り、にんじんは細切りにする。キャベツは1cm幅くらいに切る。

2. フライパンにサラダ油を熱し、ソーセージ、にんじん、キャベツの順に加えて強めの中火で炒める。

3. 全体がしんなりしたら、焼きそば麺を加えて焼くように炒め、全体が熱々になったらソースで仕上げる。

4. ドッグパンに縦に切り込みを入れ、オーブントースターで軽く焼く。

5. パンのあら熱がとれたら、③の焼きそばをはさんで紅生姜をのせ、青のりをふる。

料理メモ

※材料は4個分※カロリー・塩分は１個分
ソースは焼きそばに添付のソースがあればそれでOK

同じ食材で作れるｵｽｽﾒﾚｼﾋﾟ

お好み＆シーン別レシピ一覧

編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ

(c)Net Dreamers