フルーツポンチ | KATSUYOレシピ

フルーツポンチ

洋風

15分

95Kcal

0.0g

カラフルでなんか嬉しくなるデザートだね。冷やして召し上がれ♪

材料(6人分)

キウイ：1個

いちご：10粒

メロン：小1/4個

黄桃：小1缶

さくらんぼ：10粒

オレンジ：1/2個

ナタデココ：100ｇ

サイダー：300ｃｃ

※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml　小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり

作り方

1. キウイは1ｃｍ幅のいちょう切り、いちごはヘタを落として縦2つに切る。メロン、黄桃はひと口大に切る。さくらんぼは軸をとる。

2. オレンジは包丁ですっかり皮をむいて、薄皮と実の間に切り込みを入れていって、実を切りだす。

3. ボウルに切ったフルーツとナタデココ、缶詰のシロップを入れ、そこにサイダーを注ぐ。

料理メモ

♪フルーツは3種類くらい入っていればそれでＯＫ。材料は目安です。

♪缶詰を沢山使う場合はサイダーのかわりに炭酸水を使うとさっぱり仕上がる。

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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ

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