焼き納豆袋
油揚げの宝袋に、仲間の発酵大豆が鎮座しておりまする。酒の肴にもGOOD。
材料(2人分)
作り方
料理メモ
和風
10分
114Kcal
1.1g
10分
114Kcal
1.1g
油揚げの宝袋に、仲間の発酵大豆が鎮座しておりまする。酒の肴にもGOOD。
材料(2人分)
油揚げ（おいなりさん用）：２枚
【具】
納豆：１パック
長葱：１０p
醤油：小さじ１
溶き辛子：適量
生椎茸：２枚
スダチ：1/2個
醤油：少々
※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml 小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml 小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり
作り方
1. 葱と納豆は刻んで、醤油と辛子で和える。
2. いなり袋に@を詰める。口を楊枝で縫うように止める。
3. 生椎茸を2つに切って、Aの油揚げと一緒にオーブントースターのテンパンにのせて、あげさんがカリッとするまで焼く。
4. 焼けたら、椎茸には塩を振り、ともにスダチを絞って食べる。醤油少々落として食べてもいい。
料理メモ
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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