なま節ごはんの焼き結び

なま節ごはんの焼き結び

和風

10分

なま節ご飯があまったら、翌日のお楽しみはコレッ！

材料(1人分)

なま節ごはん：適量

塩：適量

※おにぎりは小さめに１００ｇ位を目安に

※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml　小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり

作り方

1. 冷やご飯のなま節ごはんはおむすびにする。

2. 全体に粗塩を振り、魚焼きのロースターか、オーブントースターでこんがり両面焼く。

3. 焼けてくるまでは、絶対に網から無理に、裏返したり、外さないのが美味しい焼きおにぎりのコツ。

料理メモ

♪海鮮類の入った、炊きこみはあえてあまるほど炊いてもいいくらい、焼き結びがうまい。

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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ

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