マッシュルームと玉葱のスープ
マッシュルームは他のきのこより、ちょっぴり高めだけれど、良いお出しでるんです
水:3.5カップ
※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合(180ml)
※大さじ1 = 15ml 小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり
1. 玉葱とマッシュルームは薄切りにする。
2. オリーブ油で@を中火で炒め、分量の水、固形ブイヨンを加えて弱火で10分煮る。
3. 味を見て、必要なら塩・コショウで調え、器に盛りつけ、みじん切りにした青味野菜(細葱・パセリなど)を散らす。