トーストMLTサンド | KATSUYOレシピ

トーストMLTサンド

洋風

材料(作りやすい分量)

食パン：４枚

　バター：適量

　マスタード：適量

レタス：２枚

トマト：１個

※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml　小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり

作り方

1. 手作りランチョンミートは５～７mm位の薄切りにして、トースターか、フライパンで両面焼いて、胡椒をガリガリッとふる。

2. トマトは薄切り、レタスは大きくちぎる。

3. パンは軽くトーストして、片面にバターとマスタードを塗る。

4. パンにレタス、手作りランチョンミート、チーズ、トマトを重ねてサンドする。

料理メモ

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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ

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