アンチョビトースト
バターにアンチョビを入れて、ちょいとスパイス入れて、トースト。野菜をのせてパクリ。
材料(1人分)
作り方
料理メモ
洋風
10分
10分
バターにアンチョビを入れて、ちょいとスパイス入れて、トースト。野菜をのせてパクリ。
材料(1人分)
バゲット：3p厚さ2枚
アンチョビ：1尾
バター：小さじ２
おろしにんにく：少々
粗びき胡椒：少々
好みで赤唐辛子：少々
ベビーリーフ：適量
※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml 小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml 小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり
作り方
1. 小さいボウルに、バター、アンチョビ、おろしにんにく、粗挽き胡椒、赤唐辛子を入れてスプーンか小さいゴムベラでクリーム状に混ぜる。
2. バゲットに@のアンチョビバターを塗り、こんがりトーストする。
3. ベビーリーフをのせる。
料理メモ
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お好み＆シーン別レシピ一覧
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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