ツナと青じそのシンプルパスタ

ツナと青じそのシンプルパスタ

10分

パスタはシンプルなほど奥が深く、美味しさが飽きない。

材料(2人分)

スパゲティ（乾麺）：160ｇ

にんにく（すりおろし）：１片

ツナ缶：小１缶

塩：小さじ1/2

胡椒：少々

青じそ（ちぎるかみじん切り）：少々

オリーブ油：大さじ１

※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml　小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり

作り方

1. たっぷりの湯を沸かし、塩を適量入れて、袋の表示時間通り茹でる。

2. けっこうな強火で大丈夫です。

3. 茹でている間にボウルにツナ、にんにく、塩、胡椒を入れて、オリーブ油も加えておく。

4. この時点では混ぜなくていい。

5. 茹でたてのパスタは水けをきって、④に加えて和える。
器に盛り付けて、青じそを散らす。

料理メモ

同じ食材で作れるｵｽｽﾒﾚｼﾋﾟ

お好み＆シーン別レシピ一覧

編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ

(c)Net Dreamers