照焼きマフィンサンド
照焼きはTERIYAKI!国際的になりましたよ〜♪
マフィン:1個
※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合(180ml)
※大さじ1 = 15ml 小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり
1.
鶏の照り焼きを作っておきます。この甘めがいいんですよね〜。
2. イングリッシュマフィンは、横2つに切り、トースターでこんがり焼く。
3. 切り口にバターとマスタードをぬり、レタスをひいて、薄切りにした、鶏肉をのせる。
4. 胡椒をガリガリッと挽いて!
5. マヨネーズをニュルニュルとかけすぎないように。パンで挟んで出来上がり。