照焼きマフィンサンド

照焼きマフィンサンド

和風,洋風

5分

404Kcal

1.9g

照焼きはＴＥＲＩＹＡＫＩ！国際的になりましたよ～♪

材料(1人分)

鶏の照り焼き：もも肉1/3枚分

マフィン：１個

　バター：適量

　マスタード：適量

マヨネーズ：小さじ１

※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml　小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり

作り方

1. 鶏の照り焼きを作っておきます。この甘めがいいんですよね～。

2. イングリッシュマフィンは、横2つに切り、トースターでこんがり焼く。

3. 切り口にバターとマスタードをぬり、レタスをひいて、薄切りにした、鶏肉をのせる。

4. 胡椒をガリガリッと挽いて！

5. マヨネーズをニュルニュルとかけすぎないように。パンで挟んで出来上がり。

料理メモ

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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ

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