クレープ（チョコバナナ）

クレープ（チョコバナナ）

洋風

10分

296Kcal

クレープには欠かせない定番の組み合わせ。

材料(2人分)

クレープ:2～4枚

バナナ：1本

※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml　小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり

作り方

1. 生クリームは8分立て程度に泡立てる。

2. バナナは7-8mm厚さの斜め切りにする。

3. クレープを広げ、生クリーム、バナナ、チョコレートソースの順にのせ、食べよく包む。

料理メモ

♪クレープの作り方はこちら＜クレープ＞
♪クレープの包み方は春巻きの様に四角くしても、定番の三角でもお好みで。楽しみながら包んでみて下さい。
♪生クリームは市販のホイップクリームでも案外よく合います。

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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ

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