レタスサラダ | KATSUYOレシピ

レタスサラダ

洋風

10分

154Kcal

1.9g

何もない！というときでもササッとできる。お役立ちサラダです。

材料(2人分)

レタス：3～4枚

トマト：小1個

パセリ（みじん切り）：適量

【ドレッシング】

塩：小さじ1/4

胡椒：少々

砂糖：少々

米酢：大さじ1

サラダ油：大さじ2

※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合（180ml）
※大さじ1 = 15ml　小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり

作り方

1. レタスは食べよくちぎる。トマトはくし形に切る。

2. ボウルにドレッシングの調味料を合わせる。

3. 食べる直前にドレッシングで、レタス、パセリの順に加えてあえる。

4. 器に盛り、トマトを添える。

料理メモ

♪レタスはあえる直前まで冷蔵庫で冷やしておくと、パリパリ度アップ！

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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ

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