ピザトースト
チーズがとろ〜りとろけたら出来上がり!
※1カップ = 200ml
米の1カップ = 1合(180ml)
※大さじ1 = 15ml 小さじ1 = 5ml
※カロリー= 1人当たり
1. ピーマンは種を除いて薄い輪切り、玉ねぎとマッシュルームは縦薄切りにする。
2. 食パンにピザソースをぬり、@の野菜をのせる。
3. 上から全体に溶けるチーズをのせ、オーブントースターでこんがり焼く。
♪ピザソースは市販のものでもいいし、なければケチャップでもいい。チーズの量はお好みで!
♪写真の様にカットする場合は、先に食パンをカットしてから具をのせて天板で焼くと楽。