練習
整体→EMS→自宅までマラソン
地獄のトレーニング（大袈裟）
シーサイドマラソン近いですから、練習頑張らんとって事で‥
でも10キロちょいなんですよ！
キャプテン曰く(妻）‥そんなもんなんだねー！なんて言ってましたが‥20キロがどんだけなのか感じてくれてるのか、くれてないのか（笑）
フルなんて考えると‥白目剥くわっ！
秋葉原から中野新橋まで、ちっとも楽しくなく、走る事が出来ましたが、タイムがよろしくない‥
本番までに調整していきたいです！
明太子かねふくの看板の下には店が無いんですね（笑）
2018/10/10(水)
整体→EMS→自宅までマラソン
地獄のトレーニング（大袈裟）
シーサイドマラソン近いですから、練習頑張らんとって事で‥
でも10キロちょいなんですよ！
キャプテン曰く(妻）‥そんなもんなんだねー！なんて言ってましたが‥20キロがどんだけなのか感じてくれてるのか、くれてないのか（笑）
フルなんて考えると‥白目剥くわっ！
秋葉原から中野新橋まで、ちっとも楽しくなく、走る事が出来ましたが、タイムがよろしくない‥
本番までに調整していきたいです！
明太子かねふくの看板の下には店が無いんですね（笑）
KSタカシ
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