麦茶はすごい
2019年の立秋は8月8日。もう秋？しかし連日の猛暑にバテ気味です。汗だくになって気がつきましたが、意外と水分をとっていない。これって加齢も関係あるのかもしれませんが、そんなにゴクゴクとは飲んでいない。
やはりいけないですねえ。そこで夏にお勧めなのは「麦茶」。麦茶の抽出物には胃の粘膜を保護する作用や炎症を抑える作用もあるらしいですよ。それに何といってもカフェインなし。そして嬉しいことは身体の熱を冷ます！ことです。
麦茶には体温を下げる効果があって夏バテで水分が不足したときにも効果的。これは緑茶やウーロン茶にはないらしい。そうです。思い出せば、昔は夏になれば麦茶でした。小さい頃、麦茶にお砂糖を入れるおばあちゃんもいたことを思い出しました。あらためて、古人の知恵はすごいです。
2019/8/9(金)
2019年の立秋は8月8日。もう秋？しかし連日の猛暑にバテ気味です。汗だくになって気がつきましたが、意外と水分をとっていない。これって加齢も関係あるのかもしれませんが、そんなにゴクゴクとは飲んでいない。
やはりいけないですねえ。そこで夏にお勧めなのは「麦茶」。麦茶の抽出物には胃の粘膜を保護する作用や炎症を抑える作用もあるらしいですよ。それに何といってもカフェインなし。そして嬉しいことは身体の熱を冷ます！ことです。
麦茶には体温を下げる効果があって夏バテで水分が不足したときにも効果的。これは緑茶やウーロン茶にはないらしい。そうです。思い出せば、昔は夏になれば麦茶でした。小さい頃、麦茶にお砂糖を入れるおばあちゃんもいたことを思い出しました。あらためて、古人の知恵はすごいです。
KSこいち
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