ﾏｲﾚｼﾋﾟ
5/25(土)
カレー献立
3品合計カロリー:
410kcal
蒸し野菜カレー
195kcal
即席かき玉コンソメ
45kcal
おいしいご飯
170kcal
5/24(金)
炒め物献立
3品合計カロリー:
541kcal
キャベツときくらげの炒め物
321kcal
五目味噌汁
50kcal
おいしいご飯
170kcal
5/23(木)
ホイル焼き献立
3品合計カロリー:
565kcal
鶏肉のホイル焼き
356kcal
水菜のみそ汁
39kcal
おいしいご飯
170kcal
5/22(水)
鯛のバルサミコソース献立
3品合計カロリー:
502kcal
鯛のバルサミコソース
292kcal
野菜のピクルス
20kcal
黒ハト麦ご飯
190kcal
5/21(火)
かき揚げ献立
3品合計カロリー:
514kcal
アスパラと新じゃがのかき揚げ
312kcal
生椎茸ともやしの味噌汁
32kcal
おいしいご飯
170kcal
5/20(月)
チキンスープご飯献立
3品合計カロリー:
496kcal
チキンスープご飯
441kcal
かぶのレモン漬け
9kcal
かぶ葉の和サラダ
46kcal
5/19(日)
新玉葱の丸ごと煮献立
3品合計カロリー:
495kcal
新玉葱の丸ごと煮
243kcal
焼ききのこの山芋サラダ
82kcal
おいしいご飯
170kcal
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
(c)Net Dreamers
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