ﾏｲﾚｼﾋﾟ
8/27(木)
厚揚げの献立
3品合計カロリー:
302kcal
厚揚げの夏みぞれ
97kcal
ごぼうと小松菜の味噌汁
35kcal
おいしいご飯
170kcal
8/26(水)
ズッキーニのチーズ焼き献立
3品合計カロリー:
377kcal
夏野菜のチーズ焼き
127kcal
あさりのシチュー
80kcal
おいしいご飯
170kcal
8/25(火)
肉けんちん献立
3品合計カロリー:
446kcal
肉けんちん
225kcal
ヒラヒラ人参サラダ
51kcal
おいしいご飯
170kcal
8/24(月)
南蛮漬け献立
3品合計カロリー:
374kcal
砂肝と千切り野菜の南蛮漬け
168kcal
小松菜のみそ汁
36kcal
おいしいご飯
170kcal
8/23(日)
カレー献立
3品合計カロリー:
573kcal
コロコロカレー
383kcal
野菜のピクルス
20kcal
おいしいご飯
170kcal
8/22(土)
フライ献立
3品合計カロリー:
415kcal
生椎茸のフライ
138kcal
レタススープ
47kcal
ひじきと梅の炊き込みご飯
230kcal
8/21(金)
焼き肉献立
3品合計カロリー:
545kcal
焼き肉おかず
336kcal
みょうがとわかめのみそ汁
39kcal
おいしいご飯
170kcal
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
(c)Net Dreamers
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