マイレシピ
7/22(火)
薬味どり献立
3品合計カロリー:
554kcal
薬味どり
372kcal
なすの即席辛子漬け
12kcal
おいしいご飯
170kcal
7/21(月)
鰻の千草焼き献立
3品合計カロリー:
394kcal
鰻の千草焼き
207kcal
チンゲン菜の胡麻和え
76kcal
麦めし茶粥
111kcal
7/20(日)
鶏のカレー煮献立
3品合計カロリー:
552kcal
鶏のカレー煮
353kcal
ゴーヤーのおひたし
29kcal
おいしいご飯
170kcal
7/19(土)
おからとしめさばの和えもの献立
3品合計カロリー:
512kcal
おからとしめさばの和えもの
212kcal
蓮根べっ甲金平
130kcal
おいしいご飯
170kcal
7/18(金)
厚揚げ丼献立
3品合計カロリー:
533kcal
厚揚げ丼
428kcal
春菊のごまあえ
89kcal
しじみの吸い物
16kcal
7/17(木)
いかたま献立
3品合計カロリー:
491kcal
いかたま
237kcal
きゅうりとくらげの中華風
83kcal
麦ご飯
171kcal
7/16(水)
夏香ごはん献立
3品合計カロリー:
508kcal
夏香ごはん
390kcal
チンゲン菜のささっと炒め
97kcal
韓国風わかめスープ
21kcal
先週を見る
(#)
マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
ページトップへ▲
お知らせ
利用規約
特定商取引法に基づく表記
コンテンツ提供元
対応機種
お問合わせ
編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ
制作・構成協力
(株)本田明子キッチンオフィス
(c)Net Dreamers