ﾏｲﾚｼﾋﾟ
4/30(火)
煮物献立
3品合計カロリー:
391kcal
鶏と大根の煮物
181kcal
海苔と葱の味噌汁
40kcal
おいしいご飯
170kcal
4/29(月)
はさみ焼献立
3品合計カロリー:
420kcal
れんこんとハムのはさみ焼き
205kcal
豆もやしの味噌汁
45kcal
おいしいご飯
170kcal
4/28(日)
パスタ献立
3品合計カロリー:
548kcal
グリーングリンパスタ
388kcal
ホタテ缶とチンゲン菜のスープ
47kcal
香り野菜とたこのレモンサラダ
113kcal
4/27(土)
鶏かぼちゃ献立
3品合計カロリー:
394kcal
鶏かぼちゃ
204kcal
かぶのすまし汁
20kcal
おいしいご飯
170kcal
4/26(金)
串焼き献立
3品合計カロリー:
485kcal
魚介とパプリカの串焼き
178kcal
小豆ご飯
177kcal
鶏じゃがつくねの吸い物
130kcal
4/25(木)
田楽焼き献立
3品合計カロリー:
490kcal
さわらの田楽焼き
282kcal
わかめと葱の味噌汁
38kcal
おいしいご飯
170kcal
4/24(水)
ハイカラ炒り豆腐献立
3品合計カロリー:
483kcal
ハイカラ炒り豆腐
254kcal
大根とあげさんの味噌汁
69kcal
さつま芋ご飯
160kcal
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
(c)Net Dreamers
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