ﾏｲﾚｼﾋﾟ
7月22日 土曜日
えびときゅうりのチリ炒め献立
えびときゅうりのチリ炒め
炒めたきゅうりの歯ごたえがくせになる。
蓮根とひじきのサラダ
焼きれんこん、ひじき、クレソン、ベーコンを一緒にほおばる嬉しさよ。
黒ハト麦ご飯
黒いご飯気分の時、ありません。かみしめるとありがたい味ね
モロヘイヤの中華風チキンスープ
体に良いこと間違いなし！自然のとろみがついた緑のスープ
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