ﾏｲﾚｼﾋﾟ
5月21日 月曜日
なすの卵炒め献立
なすの卵炒め
茄子が主役の炒め物。
筍と切り昆布のナムル
春の苦み野菜をたっぷり食べて、体を冬から春へリセットします
麦ご飯
軽い食感に、豊富な繊維がうまし。
あさりのみそ汁
だしいらずのお手軽みそ汁。
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