KATSUYOレシピ

晩ごはんの献立

7月7日 土曜日


鯛の煮つけ献立

鯛の煮つけ
鯛の煮つけ
白身の魚はこの配合がおいしい。

オクラのごまみそ和え
オクラのごまみそ和え
季節の出会いものですよ。麦ご飯や雑穀米にもよく合います。

黒おこわ
黒おこわ
まっくろけっけのものばかり。うーん体によさげでしょ。

かみなり汁
かみなり汁
豆腐を炒めるときかみなりが!


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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

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