ﾏｲﾚｼﾋﾟ
9月10日 月曜日
里芋の煮干し煮献立
鮭の照り焼き風と野菜のおかず
ひと鍋で副菜まで・・嬉しい魚料理です
里芋の煮干し煮
煮干しと昆布は偉大です。
明太子と青じそのご飯
青じその爽やかな香りと梅干しの酸味が明太子にしっくり！
みょうがのみそ汁
みょうが独特の清涼感のある香りは、食欲増進にも効果的。
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