マイレシピ
10月16日 水曜日
さんまの竜田揚げ献立
さんまの竜田揚げ
お弁当のおかずにもすぐれもの!
チンゲン菜のホタテ炒め
ホタテのうま味がたっぷり!
麦ご飯
軽い食感に、豊富な繊維がうまし。
海苔と葱の味噌汁
熱々の味噌汁を注ぎます。ぬるいのはいけません。
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