ﾏｲﾚｼﾋﾟ
11月15日 金曜日
むね肉の唐揚げ献立
むね肉の唐揚げ
いつものから揚げよりグッとあっさりヘルシー。
みどり野菜のシーザーサラダ風
茹でた野菜と、生野菜、そしてお豆。口の中でのトライアングルが嬉しいサラダ。
菜めし
目にも鮮やかな葉っぱのご飯。
長芋のみそ汁
長芋を箸でほっくり割ってみてください。大きく切ったとろろ芋と出しのきいた味噌汁を楽しんで
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