ﾏｲﾚｼﾋﾟ
7月31日 金曜日
鶏の唐揚げ献立
鶏のから揚げ（しょうゆ味）
外側はパリッ、中はジューシー! これぞ唐揚げ!!
ひょうたんサラダ
レモンとおしょうゆの味がきいたさわやかサラダ
麦ご飯
軽い食感に、豊富な繊維がうまし。
かぼちゃの具だくさんみそ汁
かぼちゃを小さく切るから、すぐ出来る。
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