ﾏｲﾚｼﾋﾟ
9月23日 水曜日
茄子のおかずゆで浸し献立
茄子のおかずゆで浸し
酢と辛子をきかせたサッパリ仕立て
いんげんと桜えびの炒め物
桜えびの旨みと香ばしさをいんげんにからめて
豚とひじきの炊き込みご飯
麦の配合が多ので、パラリとしますが、繊維も豊富なので体にいいことづくめのご飯。
ごぼうのすり流し汁
二日酔の朝や風邪気味の体にしみわたります。あ〜いい香りです。
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