ﾏｲﾚｼﾋﾟ
1月22日 金曜日
レバーのさつま揚げ献立
レバーのさつま揚げ
すりおろしたじゃが芋がいい食感を出してくれます。
わさび菜のフレッシュサラダ
わさび菜は辛そうな名前ですが、ここちいい味で、案外食べやすいビタミンたっぷりのお野菜
麦ご飯
軽い食感に、豊富な繊維がうまし。
なめこの赤だし
あれば豆腐や三つ葉を入れてもいい。
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