ﾏｲﾚｼﾋﾟ
5月19日 木曜日
さばの味噌煮献立
さばのみそ煮
下煮7分、みそを入れて3分。だれにも教えたくないお袋の味は実はこんなに簡単！
小松菜の辛子和え
小松菜と辛子は相性良し！好みでさらに辛子を添えて。
雑穀ごはん
いろんなタイプの雑穀でためしてみるのも食の変化を楽しめます。
さつま芋とあげさんのみそ汁
さつま芋の甘さと葱の香りが、実によく合うんです。
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