ﾏｲﾚｼﾋﾟ
2月4日 土曜日
かぼちゃと油揚げの煮物献立
ゆでさば
青背の魚は酢を入れてゆでると生臭さが消える。
かぼちゃと油揚げの煮物
こっくり仕上がったかぼちゃは、どこか懐かしい味がする。油揚げがごはんのおかずに美味しい。
麦ご飯
軽い食感に、豊富な繊維がうまし。
玉葱の味噌汁
タマネギの甘〜い味と、好きな味噌の融合を楽しんで
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