揚げタラの和風あんかけ | 晩ごはんの献立

3月6日木曜日

揚げタラの和風あんかけ献立

揚げタラの和風あんかけ
だしのきいたほんのり甘い醤油あんを揚げた淡白なタラにとろ～り。三つ葉とおろし生姜で、熱々を召し上がれ。

鶏と野菜のとろろ蒸し
野菜をたくさん詰め込んでとろろと一緒に、蒸し上げる。

ひじき麦飯
磯の香いっぱいのひじきと、軽い食感の麦飯は、和・洋・中、いずれのおかずにもあうんです

いとこ豆腐のみぞれ汁
寒い日や、ぞくぞくと体調の悪い時には、このおつゆはおすすめです。

編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ

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